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枕の選び方


人間は人生の3分の1を寝て過ごしています。そのため、寝具選びは快適な睡眠を得て快適な生活を送るためには必要不可欠なものです。

ここでは、プリマロフト布団のように、快眠出来る枕の正しい選び方をご紹介致します。

枕を選ぶ上で、重要になってくる要素として大きく4つあります。

(1)枕の形
以前主流であった真中がくぼんでいるドーナツ型は、頭を固定していることと、首の部分が盛り上がっているために、寝ていても起きている姿勢と同じS時カーブを描けることで良いとされていました。
しかし今では、S時カーブを描けるのは良いのですが、寝返りをうてないのでドーナツ型はあまり良くないとされています。
それでは、枕の良い形とはいったいどのような形なのでしょうか?

それは、枕を横から見ると波のように流曲線なっている形の枕。枕を切った時に、どこの部分も首の部分が盛り上がっている形のものです。

(2)素材
枕にとって最適な素材というのは、通気性に優れていることと、清潔に保てる事の2点です。
人間は寝ている間に400ccもの汗をかいています。通気性に優れている素材でないと、頭部が蒸れて寝苦しいために夜中目が覚める原因になってしまいます。

また、布団にもいえる事ですが、寝具は清潔に保てるものを選びましょう。汗で汚れていると、ダニが大量発生します。
ダニに噛まれて眠れないという話しは結構多くあります。そうでなくても、洗濯したての枕で眠ると気持ちもリラックスして眠れますよね。

枕は丸洗いが出来る素材のものを選びましょう。

(3)高さ
枕の高さは人の好みによって大きく左右されます。しかし、基本的な高さは抑えておくべきでしょう。前に説明しましたが、枕の高さは寝ている体勢の時でも、起きている体勢と同じようになること。
特に重要なのは、首部分の高さと、頭部分の高さの2点。
確認方法としては、立ったまま壁に背中をつけた状態で自然に立ってみましょう。その時の壁から首の距離と、壁から頭の距離が、適正な枕の高さとなります。

快適な睡眠を得るのは、非常に大切な事なのです。
快適な布団、快適な枕を手に入れて、快適な生活をしましょう!!

ご来店ありがとうございます!

当店では、ウォッシャブル人工羽毛布団で大人気の『プリマロフト』を卸直送で販売中です!
是非この機会に、プリマロフトの快適な睡眠を満喫してください!
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